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ツール・ド・おおすみ直前情報

明後日は「ツール・ド・おおすみ」が開催されます。

明日も営業しておりますので、自転車の調整や買い忘れ等
がありましたらお寄りください。

当日はサポートスタッフで現地入りするためお店はお休みとなります。

明日は雨模様ですが、当日は天候回復するようです
冷え込みも和らぎそうですので、当日のウェアは・・・
10度~20度くらいの装備でしょうか?

スタート前&スタート直後、下りはウンドベスト又はウインドブレーカー
があったほうが良いでしょう。(温まったら脱ぐ)

この時期は汗をかくと冷えるので、なるべく汗をかかない調整を!

平坦路は長袖ジャージ又は半袖ジャージ+アームウォーマー
(ジャージの下はアンダー又は半袖重ね着)

登りはジャージのジッパー開閉で温度調節

下半身は上半身ほど敏感ではないので、寒がりの人はロングタイツ
寒さに強い人はショートでも十分ですね。
(でも、待っているときや下りは寒いのです。レッグウォーマーがベターか)

サイクルウェアを持っていない人は、なるべく薄手のものを重ね着
する方がよいでしょう。そして。こまめに温度調整する。
一番下には汗を吸収&発散する素材のシャツが良いですね!
(ブルゾンやジャンバー系はNG 暑くて汗かきますから

あと、大事なのは・・・

昼食休憩時の防寒着を準備して、大会事務局に預けること
各コースごとに休憩所まで車で運んでくれるサービスがあります
ので、ぜひとも活用してください。
(預けることのできる容量は決まっています)

万全の準備で当日は、快適に楽しくはしりましょう!





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コメント

勝負ジャージを準備せねば

投稿: しん | 2012年11月16日 (金) 21時25分

当日、期待しています

投稿: フロッグマスター | 2012年11月17日 (土) 11時25分

稽古のため,車で大姶良に移動中,しんさんのトレーニングされているお姿を拝見しました。うれしくなりました。明日もがんばって下さい!

投稿: yass | 2012年11月17日 (土) 21時29分

yassさん、ありがとうございます。Bコースでしたが無事完走できました

投稿: しん | 2012年11月18日 (日) 22時55分

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