「照葉樹の森練」

週末は冷え込みました

でも頑張って自転車に乗った週末でした

土曜日は、「照葉樹の森」ＭＴＢコースに出かけました。
なんと、気温１℃　　麓より５℃は低いです

この日は「南大隅高校自転車競技部」のＭＴＢ練習の
お手伝いです

「ばたばた」さんも誘って、一緒に練習することにしました



普段はロード＆トラック専門の部員ですが、顧問の先生
の発案でライデングスキル向上の目的で、ＭＴＢ練習を
取り入れております

えらそうに指導するスキルも無いのですが、皆より少し
長くＭＴＢに乗っていることで経験したり、聞き知ったこと
から、基本の「乗り方」を体験学習してもらいました

コーンを使った「８の字走行」、板を使った「１本橋走行」
ブロックを使った「段差越え」と、全部、簡単そうで奥が深い
課題です。

でも、これが確実に出来るようになると格段にライディング
スキルがＵＰします　楽しくワイワイ言いながらやれるのも
良いですね　　上達するのが体感できるのも良いです

この感覚を活かして、「激坂登り」にチャレンジです

「ばたばた」さんにお手本を見せてもらいました
（路面のグリップが激悪で、本人はヒヤヒヤしたそうです）
勿論、貫禄の一発成功です



ロード用ビンディングなので、みんな転びまくりです

ＣＩＴＹ用ＭＴＢタイヤで登りきる部員もいて・・・・
流石、みんなポテンシャルが高いです

最後に、周回コースでタイムトライアル
（自分は、勿論走りません）

お疲れ様でした　部員はこれからロード練習がある
そうです　強くなってね


先生、ご苦労様です

教えるより、教えられることが多かった日でした